|
В разделе материалов: 3 Показано материалов: 1-3 |
|
 Итак, вы твердо решили заняться спортом, быть более подтянутыми и
более здоровыми. Однако, со временем оказывается, что осуществлять эти
планы настолько же сложно, как и решиться на них. Мы все прекрасно
понимаем необходимость регулярных тренировок, но не всегда знаем, как
сделать их увлекательней и не потерять мотивацию.
Фитнес |
Просмотров: 3131 |
Author: Татьяна Купчанко |
Добавил: Таня |
Дата: 13.10.2009
|
|
 Как часто вы слышите фразу: "Он ест всё, что хочет и не поправляется!"? В чём его секрет? Понаблюдав за привычками стройных людей учёные пришли к интересным выводам. Вот что от вас требуется, если вы желаете всегда оставаться в хорошей форме.
Фитнес |
Просмотров: 3004 |
Author: Тина |
Добавил: Tina |
Дата: 24.09.2009
|
|
 Слово «фитнес» произошло от английского слова «быть в хорошей форме», поэтому фитнес – это не только физкультура, но и образ жизни, отношение к себе и к своему телу, а также - здоровье и отличное самочувствие. В начале своего фитнес-пути вы должны определиться с выбором и наметить цели.
Фитнес |
Просмотров: 3647 |
Author: Тина |
Добавил: Tina |
Дата: 02.06.2009
|
|
|
|
|