Понедельник, 07.07.2025
Фитнес дома
Главная | Регистрация | ВходПриветствую Вас Гость | RSS
Поиск по сайту
Фитнес-опрос
В фитнесе вы:
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 736
Главная » Статьи » Фитнес на видео » Начинающим
Crunch: Cardio Dance Blast! (2005 г.)
Cardio Dance Blast!


38 минут

Шесть танцевальных комбинаций, которые несложно выполнить, но это не умаляет их эффективности! Эта кардио-тренировка заставит вас попотеть, получить массу удовольствия и сжечь калории, и её сможет выполнить даже чайник в танцах! Сначала шаги разучиваются медленно, а только затем выполняются в 2 раза быстрее и связываются в комбинации. У каждого сегмента своя тема и свой мотив, что приятно разнообразит ваши тренировки. Зажигательная музыка и мотивирующий энергичный инструктор Мария помогут вам почувствовать себя на настоящей вечеринке!

http://rapidshare.com/files/294284291/CardioDanceBlast.part1.rar
http://rapidshare.com/files/294287875/CardioDanceBlast.part2.rar
http://rapidshare.com/files/294290255/CardioDanceBlast.part3.rar


Источник: http://fitness-doma.ucoz.ru/
Категория: Начинающим | Добавил: Tina (17.10.2009) | Автор: Тина
Просмотров: 2760 | Теги: Crunch, Latin, marie forleo | Рейтинг: 4.0/1 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Меню сайта
Форма входа
Облако тэгов
Категории Раздела
Начинающим [14]
Экспресс-тренировки [21]
Продвинутым [10]
Йога, пилатес, калланетик [12]
Растяжка, стретчинг [7]
Аэробика [13]
Силовые тренировки [17]
Комплексные тренировки [22]
Танцы [8]
Друзья сайта
Copyright Фитнес дома © 2025

При перепечатке материалов ссылка на сайт Фитнес дома обязательна!