|
В категории материалов: 14 Показано материалов: 1-14 |
|
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
 Йога для новичков, которая поможет расслабиться, привести мышцы всего тела в тонус и избавиться от лишнего веса всего за 30 минут в день. Ни с кем йога не покажется такой простой, как с Lilias! (Rapidshare, 400 MB)
Начинающим |
Просмотров: 6248 |
Author: Тина |
Добавил: Tina |
Дата: 21.10.2009
|
|
 Энергичная танцевальная кардио-тренировка для начинающих под зажигательные ритмы. (Rapidshare, 509 MB)
Начинающим |
Просмотров: 2760 |
Author: Тина |
Добавил: Tina |
Дата: 17.10.2009
|
|
 5 жиросжигающих тренировок, в основе которых лежат танцы. Получай удовольствие, худей и учись танцевать! (Rapidshare, 575 MB)
Начинающим |
Просмотров: 3857 |
Author: Тина |
Добавил: Tina |
Дата: 29.09.2009
|
|
 Через 10 занятий вы почувствуете результат, через 20 - увидите результат, а через 30 занятий у вас будет совершенно новое тело! Идеальная тренировка для знакомства с методом Пилатеса. (Rapidshare, 368)
Начинающим |
Просмотров: 3628 |
Author: Тина |
Добавил: Tina |
Дата: 05.09.2009
|
|
 Тренировка поможет прийти в форму перед свадьбой, медовым месяцем и любым другим важным событием в жизни любой девушки. (Rapidshare, 522 MB)
Начинающим |
Просмотров: 1851 |
Author: Тина |
Добавил: Tina |
Дата: 22.08.2009
|
|
 Фитнес для женщин, которым есть что терять. Мотивирующая жиросжигающая программа. (Rapidshare, 560 MB)
Начинающим |
Просмотров: 3879 |
Author: Тина |
Добавил: Tina |
Дата: 20.08.2009
|
|
 Болят колени? Это видео для вас. (Rapidshare, 114 MB)
Начинающим |
Просмотров: 2809 |
Author: Тина |
Добавил: Tina |
Дата: 11.08.2009
|
|
 Комплекс состоит из пяти тренировок по 20 минут. В этой программе и кардио, и силовые, и растяжка, и ускорение метаболизма. (Rapidshare, 700 MB)
Начинающим |
Просмотров: 2294 |
Author: Тина |
Добавил: Tina |
Дата: 02.07.2009
|
|
 3 часть серии программ Leslie Sansone, "Суперсжигатель жира" предлагает ходьбу как cпособ упражнений в домашних условиях. Эти простые видео-инструкции для здоровья и потери веса помогут вам подняться на новый уровень фитнеса. 3 часть фокусирует внимание на верхней части тела и конечно же, на ногах.
Начинающим |
Просмотров: 6365 |
Author: Тина |
Добавил: Tina |
Дата: 28.06.2009
|
|
 Комплексная программа по снижению веса, которая включает в себя два
типа тренировок и диету. Рассчитана на 28 дней. (Rapidshare, 627 MB)
Начинающим |
Просмотров: 2930 |
Author: Тина |
Добавил: Tina |
Дата: 27.06.2009
|
|
 Отличная кардио-тренировка для начинающих и продолжающих с известным тренером Петрой Колбер. Урок поможет похудеть, повысить выносливость, укрепить сердечно-сосудистую систему и чувствовать себя лучше каждый день! (Rapidshare, 715 MB)
Начинающим |
Просмотров: 2057 |
Author: Тина |
Добавил: Tina |
Дата: 13.06.2009
|
|
 Две низкоинтенсивные танцевальные тренировки "для чайников" в стиле поп и хип-хоп. (Rapidshare, 482 MB)
Начинающим |
Просмотров: 1972 |
Author: Тина |
Добавил: Tina |
Дата: 06.06.2009
|
|
 Если хочется потанцевать, расслабиться, развлечься и сбросить парочку лишних кг, эта тренировка - то что надо. (Rapidshare, 499 MB)
Начинающим |
Просмотров: 2607 |
Author: Тина |
Добавил: Tina |
Дата: 04.06.2009
|
|
Yourself Fitness — это ничто другое, как домашний интерактивный тренер по фитнесу и йоге, ориентированный в первую очередь на женщин. Если вы хотите заняться своим здоровьем, скинуть несколько лишних килограммов или заняться йогой, но не можете себе это позволить из-за недостатка свободного времени или денег, то этот симулятор предназначен специально для вас! (Rapidshare, 900 MB)
Начинающим |
Просмотров: 2480 |
Author: Тина |
Добавил: Tina |
Дата: 30.05.2009
|
|
|
|
|