Всё гениальное просто. Это растяжка для всего тела на 8 минут, которая отлично подойдёт в качестве дополнительной разминки после тренировки. Развивает гибкость, снимает напряжение, помогает расслабиться и избежать неприятных ощущений в мышцах после спорта. Каждая позиция удерживается 20 секунд, на экране идёт отсчёт аж на двух часах (время до конца тренировки и время до конца конкретной позы), большой гибкости не требуется, всё выполнимо даже новичками. Заодно можно похихикать над спортивной одеждой середины 90-х. В общем, очень полезные 60 мегабайт.
